パパウォッシュ公式オンラインショッピング

パパウォッシュのイー・エス・エス、千葉です。

今日は七草粥の日ですね~(*^^*)

皆さま、朝食に召し上がりましたか?

七草粥イラスト


さて、今日は隔週恒例の人気コーナーの日です☆


こんにちは!ピゥ担当の小野です。

お正月、美味しいごちそうを食べ過ぎて「ちょっと太っちゃったかも・・・?!」なんて方はいませんか?

頬に手を当てるイラスト


今日はスラリとしたボディを目指すマッサージ方法をご紹介します。

 

マッサージをするときは、摩擦を防ぐ&すべりを良くするために保湿アイテムを使いましょう。

ピゥのおすすめは「しっとりボディローション」です。

しっとりボディローション

こちらは、乾燥した肌をしっとりなめらかに整えるボディ用の保湿ケアアイテム

角質層の奥までうるおいを届けるオリゴヒアルロン酸と、肌にうるおいを閉じ込めるスーパーヒアルロン酸の2種類を配合していて、すぐれた保湿力があります。

さらに白肌成分入りなので、明るさを引き出す効果も期待できますよヽ(*^∇^*)ノ♪

 

 

そして何といっても、最大の特長はなじませていくうちに感触が変化するところ!

もともとはみずみずしくさらっとしたローションなのですが、のばしていくと柔らかなクリーム状にだんだんと変わっていくんです!不思議ですよね。

しっとりボディローションを手に取る


サラサラとしているため広範囲に塗りやすいですし、すべりがよくなるのでマッサージに活躍します。

しっとりボディローションを腕に伸ばす

 



しっとりボディローション」を使ってチャレンジ!部位別マッサージ方法

脚マッサージ

西村円花両脚に「しっとりボディローション」をなじませてから、まずは下から上に持ち上げるようにふくらはぎをもみほぐします


その後、ヒザの裏側にあるリンパ節をギュッと押してから、さらに太もも周りもヒザ上から脚のつけ根に向かってマッサージ。

心地良いと感じられる力加減で、リラックスしながら行いましょう。

 

ぽっこり下腹マッサージ

お腹をマッサージおへそから下の範囲に「しっとりボディローション」をなじませてから、左側の骨盤をスタート地点にしてゆっくり時計回りにマッサージします。

ポイントは、指の位置を少しずつずらしながら押すこと

2~3周したら完了です。

マッサージで血行をよくすることでお腹の冷えを解消し、脂肪を燃えやすくする効果が期待できます♪

※食事の直後は避けましょう。

 

二の腕マッサージ

二の腕のマッサージ

片腕を横にのばし、逆の手で二の腕部分に「しっとりボディローション」をなじませます。

全体をまんべんなくもみほぐした後、ヒジから脇の下に向かってやさしく5回さすり、その流れで脇の下にあるリンパ節をギュッと押します。

反対の腕も同様に行います。


いかがでしたか。

マッサージは習慣にすることが大切ですので、入浴後、ボディの保湿ケアとあわせて取り入れてみましょう。

 

また、ダイエットのためには適度な運動バランスのとれた食事を心がけることも重要です。

ただ痩せるためだけではなく、健康的な身体づくりのためにも意識したいものですね(*vωv)


以上、小野でした!

 

コメントをどうぞ

*本企画の趣旨から外れたコメントは、掲載させていただくことができません。予めご了承ください。

*コメントは承認の後表示されます。

  1. まだしっとりボディーローション使ったことないですが、この記事見たらますます買いたくなりました☆
    私はマッサージ屋とかネイルサロンではよく足のマッサージやってるんですが、そのうちボディローション買いますね^ ^

    フルーツポンチ☆さん
    • フルーツポンチ☆ 様

      コメントありがとうございます☆

      しっとりボディローションにご興味をお持ちいただき、嬉しく思います(^^)
      ブーツの出番が増え、脚のむくみが気になりやすい今の時季は、マッサージが気持ちよいですね♪
      ぜひご自宅でのケア用に、しっとりボディローションをお試しください。
      ほのかなバラの香りもやみつきになりますよ(*^^*)

      essさん
PAGETOP